2013. június 3., hétfő

Máglyarakás diétásan

Máglyarakás








Hozzávalók: 

  • 5 db teljes kiőrlésű kifli
  • 3 tojás
  • rum aroma
  • 3 evőkanál xilit
  • 3 szem alma
  • 4 evőkanál baracklevár (diabetikus)
  • 1 evőkanál házi xilites eperlekvár
  • 4 dl tej
  • 20 dkg vaj
Elkészítés: 

A kifliket felszeljük, egy tálba tesszük. A tojásokat szétválasztjuk, kikeverjük a tojássárgáját xilittel, tejjel, rumaromával és az olvasztott vajjal. Ezt a keveréket a kiflikre öntjük, jól beáztatjuk vele. 20 percig pihentetjük, majd hőálló tálba vagy tortaformába tesszük, erre ráhalmozzuk az szeletelt almákat. A tojásfehérjét kis xilittel, sóval és egy kanál eperlekvárral kikeverjük, óvatosan a tetejére halmozzuk. 20 perc alatt készre sütjük.

0 megjegyzés: