2014. március 30., vasárnap

Kijevi pulykamell brokkolis burgonyapürével


Kijevi pulykamell brokkolis burgonyapürével






Hozzávalók:
  • 70 dkg pulykamell filé
  • 20 dkg vaj 
  • snidling
  • só, bors
  • 10 dkg reszelt sajt
  • zabpehely
  • 2 tojás
  • 3 evőkanál tk liszt
  • 1 fej brokkoli
  • 1 szem burgonya
  • 1/2 dl tej
Elkészítés:

A mellet szeleteljük fel vékonyan, majd sózzuk. A vajat dolgozzuk össze a fűszerekkel és a sajttal. A hús szeletekbe töltünk diónyit, majd felgöngyöljük. Panírozzuk: liszt, tojás, darált zabpehely. Forró kókuszolajban aranybarnára sütjük. A brokkolit a burgonyával együtt puhára főzzük, pürésítjük, majd tejjel fellazítjuk. Ha kell fűszerezzük: snidling, só, bors. 





0 megjegyzés: