Curry-s csirke
Hozzávalók:
- 70 dkg csirkemell filé
- diónyi vaj
- 1/2 fej vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 2 dl light tejszín
- kaliforniai paprika
- curry fűszerek
A vajon megpirítom a csirkemell kockákat, majd ráhalmozom a hagymát, a fokhagymát, párolom kb. 15 percig, fűszerezem a curry-vel, majd hozzáadom a kockára vágott paprikát és tejszínnel sűrítem. Mivel diétázunk párolt zöldségekkel tálaltam.
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése